美肌効果が！？カモミールが与える肌への効果や効能について

カモミールは「マザーズハーブ」とも呼ばれ、婦人病をはじめおおくの効能を有している植物です。そんなカモミールには実は美肌効果がある！？気になるお肌への効果を調べてみました。

ジャーマンカモミールには美肌効果がある！？

私たちが一般的に飲んでいるカモミールのハーブティーは、ジャーマンカモミールがほとんどです。このジャーマンカモミールに含まれる「抗炎症作用」が、美肌に効果的だというのです。

ジャーマンカモミールには「カマズレン」という成分が含まれています。これは精油の過程で発生する成分で、炎症を引き起こす原因となる成分を抑制する効果があるのです。抗炎症作用によって具体的には花粉症や鼻づまりに有効といわれていますし、肌に関していえばニキビや皮膚炎の炎症を抑制する作用が期待できるのです。そのため、ジャーマンカモミールはスキンケア商品で多く用いられるほどの人気を誇ります。

ローマンカモミールの肌に対する効能

ジャーマンカモミールには肌の炎症を抑える効果があると述べましたが、ローマンカモミールにも美肌を期待できる効能があります。ローマンカモミールはジャーマンカモミールに比べると高価であまり多く流通しているものではありませんが、リラックスや鎮静効果を期待するならばジャーマンカモミールよりも有効だとも。痛みを和らげる効果があげられローマンカモミールですが、お肌に関しても「エイジング」が期待できる成分が含まれています。ローマンカモミールには「カマメロサイド」という成分があり、それが「糖化」というお肌の悪い現象を予防してくれるのです。糖化とは、糖とタンパク質が結びつくことで老化物質を体内に蓄積してしまうことです。老化物質の蓄積はお肌のくすみなどにつながってしまいますので、それを予防することでエイジングケアが期待できる、というわけです。

まとめ

ジャーマンカモミールとローマンカモミールで効果に違いはありますが、どちらもお肌にいい効果・効能が期待できますね。ちなみにローマンカモミールにも抗炎症作用がありますが、ジャーマンカモミールほどではありませんので、用途に応じてブレンドなどを試すといいかもしれません。